schneller Mikrowellenkuchen
schneller Mikrowellenkuchen Zutaten: 200gr Eiklar (Eigelb bitte verwerten ;) gerne auch 1-2 dazuschmeißen) 4EL fettarmer Joghurt 3-4EL zuckerfreies Apfelmus 20gr Haferflocken optional 1 Apfel 2TL Leinsamen od. ger. Nüsse/Kokosraspeln [...]