saure Wurst

2018-11-18T18:04:55+01:00Tags: , , , |

saure Wurst Zutaten: 100gr light Extrawurst 1 Paprika ein Stück Salatgurke halbe, rote Zwiebel Schnittlauch, Salz, Gewürze für das Dressing: heller Balsamico-Essig, Salz, Süßungsmittel (Süßstoff, Stevia,...), Öl, Schuss Wasser [...]

gefüllte Zucchini

2018-11-18T17:56:07+01:00Tags: , , , , |

gefüllte Zucchini Zutaten: 2 Zucchini 1 Dose Thunfisch (150gr, natur) 120gr passierte Tomaten 50gr (light) Käse (gerieben) Salz, Gewürze Zubereitung: Die Zucchini halbieren, jeweils das Endstück abschneiden und anschließend [...]

Thunfisch-Bällchen

2018-11-18T17:56:55+01:00Tags: , , , |

Thunfisch-Bällchen Zutaten: 1 Dose Thunfisch (150gr, natur) 1 kleine, rote Zwiebel 20-30gr light Käse (gerieben) Eiklar (von 1 großem oder 2 kleinen Eiern) empfohlen: etwas geriebene Zucchini Salz, Gewürze [...]

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