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Du möchtest deine Muskulatur nach dem Untergewicht stärken?
Du willst völlig frei von ständigen Diät-Gedanken, „Sport aus Zwang“ oder Energielosigkeit werden?
Du willst gesund zunehmen, dabei sportlich und fit werden?
Du hast keine Lust auf Heißhunger-Attacken, sondern willst dich endlich gelassen und nährstoffreich ernähren?

Dann bist du bei energy4soul genau richtig!

Das energy4soul Coaching hilft dir mit Kraft- und Mindset-Training
nach einem Diät-Wahn,
deine Muskulatur und dein Selbstbewusstsein wieder zu stärken!

Nutze, was in dir steckt, für eine sportliche und fitte Zukunft!

Du wirst im 12-Wochen-Coaching begleitet auf deinem Weg zu mehr Fitness und Lebensenergie!

Bewirb dich jetzt, indem du den Fragebogen unterhalb ausfüllst.
DER ABLAUF:
1) Trage dich für ein kostenloses Online-Erstgespräch ein (Telefon oder Video-Call).
2) Wir sprechen gemeinsam über deine Ausgangslage und deine Ziele.
3) Du erhältst eine Coaching Vereinbarung per E-Mail.
Danach geht’s gemeinsam an die Umsetzung: auf in ein fittes LEBEN – ich begleite dich
mit meinen jahrelangen Erfahrungen auf deinem Weg!
So kommst du schneller und sicherer an dein Ziel!

COACHING ERFOLGE:

Auszug – das sagen (und zeigen) bisherige KundInnen des energy4soul Coachings

„Dein Coaching ist wirklich einfach genial! Auch wenn man „nur“ telefoniert oder schreibt und sich gar nicht persönlich sieht – es macht sooo einen Unterschied im Vergleich zur Klinik – dass man da einfach jemanden hat, der einen wirklich  unterstützt. Ich hätte nie gedacht, dass ich es so gut schaffe ganz ohne Sonde zuzunehmen. Diese neue positive, selbstbewusste Mindset ist mir nach deinem Coaching bis heute immer noch geblieben.“

Julia B.
magersucht anorexia transformation

Ich danke dir für alles. Ich bin so froh und stolz auf mich, diesen Weg gegangen zu sein und durch Instagram auf dich gestoßen zu sein! Klar gibt es viele Coaches aber nur wenige mit der selben Erfahrung! Nicht viele die die Gedanken nachvollziehen können und mit denen man sich so verbunden fühlt! Auch wenn es schwer war und bestimmt auch noch schwer sein wird es lohnt sich zu kämpfen!“.

Selin B.
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„Diese tolle junge Frau ist einer der Gründe warum ich mich FÜR ein Leben entschieden habe […]! Durch sie und ihr Coaching-Konzept habe ich immer mehr Mut gefasst und sie hat mich immer dabei unterstützt. Sie ist immer für einen da, urteilt nicht, gibt Tipps, steht zur Seite wenns mal nicht so gut läuft aber motiviert einen immer wieder aufs Neue. Sie ist zu einem sehr großen Teil in meinem Leben geworden, das ich dank Julia wieder bekommen habe und noch immer dran weiterarbeite. Ich verdanke ihr so viel! Und ich kann JEDEM empfehlen, der daran leidet sich von ihr coachen zu lassen. Sie versteht die Gedanken von uns, sie hat alles selbst durchgemacht und auch darum kann man/ich ihr zu 100% vertrauen!! DANKE meine Liebe!“

Stephanie S.

„Nach über zwei Jahren in der Magersucht bin ich glücklicherweise im Internet auf Julia gestoßen. Ein zweiwöchiger Spital- und danach ein Klinikaufenthalt hatten nur kurzfristig geholfen, mein Gewicht zu normalisieren und zu stabilisieren. Auch die psychiatrische Betreuung half nur begrenzt, denn niemand konnte mir meine Fragen beantworten und mir damit meine Angst nehmen.
Das änderte sich mit der Zusammenarbeit mit Julia. Endlich hatte jemand konkrete Antworten auf meine Fragen. Ich fühlte mich zum ersten Mal richtig verstanden und konnte so wieder Vertrauen, auch zu mir selbst aufbauen.
Der Weg war kein leichter und er ist auch noch nicht zu ende. Aber mit allem, was mir Julia beigebracht hat, kann ich Schritt für Schritt weiter gehen.
Ich bin unendlich dankbar, dass mir Julia gezeigt hat, wie ich mit Kraftsport und gesunder Ernährung wieder ein positives Verhältnis zu meinem Körperaufbauen kann. Ihre große Geduld und dass sie jederzeit für mich erreichbarwar, hat mich durch die bisher schwerste Zeit meines Lebens gebracht, dafür kann ich mich gar nicht genug bedanken.“.

Nora H.

„Nach langem Suchen im Internet […] entdeckte ich Julia und las mir ihren gesamten blog genau durch! Sofort merkte ich dass genau das das richtige für mich ist und kontaktierte sie daraufhin sofort. Noch am selben Tag hat sie mir geantwortet und am nächsten Tag hatte ich schon den Vertrag per E-Mail erhalten. Sie erstellte mir einen trainingsplan und gab mir Tipps zur Ernährung. Julia war stets immer in Kontakt mit mir und wir schrieben fast jeden Tag miteinander. Egal ob ich verzweifelt war oder einfach nur eine simple Frage hatte, sie war immer sofort zur Stelle. Man merkt wirklich wie sie ihren Job liebt und allen helfen möchte. Nie hat sie mich wegen irgendwas verurteilt weil sie einfach genau das selbe durchgemacht hat. Das schönste war dann, sie bei einem personal training persönlich kennenzulernen, weil das hat mich dann noch mehr motiviert.
Es waren harte 3 Monate, aber dank ihrer Hilfe habe ich wieder neuen Lebensmut gefasst und den kraftsport für mich entdeckt.
Die Dankbarkeit die ich empfinde kann ich gar nicht in Worte fassen. Ich bin dir (Julia) einfach so unendlich dankbar und alle Tränen die ich jemals geweint habe haben sich ausgezahlt, denn das Leben ist viel zu wertvoll, um es zu vergäuden. „.

Sarah H.
energy4soul Magersucht Transformation

„Ich habe Julia durch einen Zufall im Internet entdeckt, woraufhin mir vorab erstmal ihre unglaublich positive Ausstrahlung aufgefallen ist, durch welche sie letztendlich schon nur durch ihr Lächeln mein Vertrauen und meine Aufmerksamkeit gewann. Als ich dann das 10 min Youtube Video anschaute und einmal die komplette Energie4Soul Seite durchstöberte, fühlte ich das erste mal seit langem ein lange verlorenes Gefühl wiederHOFFNUNG! . Ich fühlte mich, obwohl ich diese Frau nicht weiter kannte, verstanden. Also meldete ich mich kurzer Hand für ein Coaching an und lernte Julia in voller Lebensfreude kennen. SIE hat es geschafft das ich wieder zugenommen habe, SIE hat es geschafft mich auf einer positiven Art zu motivieren ohne jegliche Drohungen oder Druck, SIE hat mir meine Freiheiten wieder zurückgegeben, SIE hat mir mein Lachen und meine Lebensfreude zurück gebracht, SIE hat mir ein gesundes Vorbild gegeben… durch diese tolle Frau hab ich wieder meine Lust am Leben zurück bekommen. Ich empfehle es wirklich jedem einzelnen, der diese aufgrund von einem kranken Essverhalten verloren hat, Julia kennenzulernen und ihr Coaching zu besuchen…. SIE hilft dir ❤️ Anfangs habe ich gesagt, dass ich durch einen Zufall auf Julia gestoßen bin, doch wie heißt es so schön: ,,es gibt keine Zufälle“ … es war wohl Schicksal 🌞
DANKE Julia … DANKE das es dich gibt !!!“

Lea M.

„Julia hat mich über ein halbes Jahr auf meinem Weg […] begleitet – was soll ich sagen, ich bin einfach nur unendlich dankbar. Ihr Coaching hat mir sehr geholfen, sie war immer erreichbar und für alle Fragen offen. Und mit dem Kraftsport anzufangen, wobei sie mir sehr geholfen hat, gehört definitv zu den besten Entscheidungen meines Lebens. Ich kann das Coaching sehr empfehlen – für mich war es wertvoller als ich je bezahlen könnte.“

Johanna K.

„Ich kann Julia als Trainerin wirklich nur weiter empfehlen! Man merkt, dass sie ihren Beruf liebt und sie steckt ihr ganzes Herzblut in ihre Beratung. Ich verdanke ihr so viel. Sie nimmt sich Zeit und gibt sich auch große Mühe, auf die persönliche Vorgeschichte einzugehen. Ich kann sie einfach nur weiter empfehlen weil sie wirklich einen tollen Job macht!!“.

Julia R.
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„Es war nicht immer einfach, aber ich hab dank deiner Hilfe so viel gelernt. Ich bin jetzt stärker und trau mich auch in anderen Bereichen nicht nachzugeben, selbstbewusst zu sein und mich zu verteidigen. Ich bin wieder glücklich. Sogar zur Köchin bin ich geworden. Du bist ein so tolles Vorbild für mich. Ich hab mentale Stärke vorher echt unterschätzt. Jetzt, mit Krafttraining und zusätzlicher Arbeit am Mindset gehts super bergauf. Danke für deine Hilfe war echt großartig und ich bin froh, dass ich dich gefunden habe. Ich glaube das Krankenhausprogramn wäre nach hinten losgegangen“.

Nathali S.

„Ich wollte dir dafür einfach danke sagen! Ohne dich wäre das niemals möglich gewesen. Ohne dich würde ich niemals stehen wo ich heute stehe. Du hast mir gezeigt wie toll es ist stark und lebensfroh zu sein. Jeden Tag viel zu essen und hart zu trainieren um Muskeln aufzubauen und nicht um abzunehmen. Ist das nicht der absolute Beweis dass dein Coaching um ein Vielfaches wirksamer und nachhaltiger ist als eine klassische Therapie? Das geht raus an alle Frauen die nach einem Klinikaufenthalt zurück in alte Muster fallen. Dich gefunden zu haben ist eins der besten Dinge die mir jemals passiert sind. Danke.“
JETZT NEU: Ein komplettes Interview über Lea
– So geht es ihr EIN JAHR NACH DEM COACHING: HIER KOMPLETT LESEN!

Lea B.

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    Wie groß bist du?

    Was trifft am ehesten auf deinen aktuellen körperlichen Zustand zu?

    Hast du dich schon einmal mit dem Krafttraining auseinander gesetzt?
    ich trainiere aktuell nach einem Trainingsplanich hatte schon einmal einen Trainingsplanich habe mich bereits eingelesenich habe nur gehört, dass das gut sein sollgar nicht

    Wie würdest du deine aktuelle Ernährung beschreiben?

    Trainierst du aktuell im Fitness-Studio (bzw. bist in einem angemeldet)?
    janein

    Ziehst du es in Betracht, dich in einem Fitness-Studio anzumelden?
    janein, ich möchte zu Hause trainierennein, ich möchte gar kein Krafttraining machen

    Wie würdest du zur Vereinbarung des kostenlosen Erstgespräches gerne kontaktiert werden?
    egalper WhatsAppper E-Mail

    Deine Telefon Nummer - optional, hilft mir aber dich zu kontaktieren, falls du 'Mail' gewählt hast und etwas schief läuft 🙂

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    Hinweis: das Coaching ersetzt keine ärztliche Therapie oder Psychotherapie, kann diese aber unterstützen. Die Behandlung von krankheitswertigen Störungen ist Ärzten bzw. Psychotherapeuten vorbehalten. Das Krafttraining unterstützt das gesunde Zunehmen, bei Sportverbot coache ich nicht. Es ist vorab ein Vertrag zu unterschreiben. Die psychologische Beratung unterstützt Einzelpersonen bei ihrer persönlichen Zielerreichung.