energy4soul IST ONLINE

//energy4soul IST ONLINE
25.05.18

Mit dem heutigen Tag ist die Webseite erstmalig online – die „Hier ist Baustelle“-Seite ist Geschichte. 😉

Auch, wenn ich mit dem „Verkünden“ noch ein wenig warten werde, ich missbrauche diesen Beitrag nun gleich als ersten Test-Eintrag.

Was wird dich also hier erwarten? Im öffentlichen und kostenlosen Bereich wird es viele Informationen rund um Sport, Ernährung und ein „bewusstesLeben geben. Life-Motivation, Tipps und Tricks, um das Leben „aktiv und bewusst“ zu gestalten, Bewegung in den Alltag zu integrieren und sicher auch ein wenig spezifischere Themen rund ums Krafttraining, Ausdauersport bzw. den Triathlon und eine „Sportler-Ernährung“… Es soll eine gute Mischung aus „energy“ und „soul“ werden. 😉

Im kostenpflichtigen Memberbereich erhältst du außerdem:

  • Trainingspläne diverser Art (Krafttraining von Ganzkörper bis Splits, Lauftrainingspläne)
  • ein Ernährungsguide, der als Leitfaden zu einer „ausgewogenen und gesunden“ Ernährung dient
  • nährstoffreiche „gesunde“ Rezepte, die helfen, eine ausgewogene Ernährung alltagsgerecht zu machen – und vor allem schmackhaft 😉
  • SUPPORT: ein Frage-Center, in dem du laufend deine Fragen zu den Themen stellen kannst und Hilfe erhältst
  • Challenge of the week und Tipps und Tricks, um deine Trainingseinheiten zu gestalten und motiviert zu bleiben

-> INFOS ZU ALLEN ANGEBOTEN

Also, ich würde mich freuen, wenn du von dieser Plattform profitierst.

In diesem Sinne…
Alles Liebe, viel Spaß beim Bewegen und viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele. 🙂

Julia

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