Live Webinar / Online Q&A
Recovery: Ernährung nach Magersucht 

In diesem Webinar erfährst du:

* Die Gedanken drehen sich nur ums Essen – was kann ich tun?
* Ich habe ständige Diät-Gedanken, hört das irgendwann auf?
* Wie gehe ich mit Fressattacken um?
* Wann kommt das Sättigungsgefühl wieder?
* Wie gehe ich mit Extremhunger um?
* Richtig zunehmen bezogen auf die Essensmenge
* Snack Portionsgrößen – wie viel ist „normal“?
* Wie sieht es mit Sachen wie Süßstoff oder FlavDrops aus?

Wenn du weitere Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir unter coaching@energy4soul.at 

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